椅子や座布団を問題や課題と見立てて、自分の真実の言葉と対話をしてみませんか？
言葉をかけてみますので、自分の中にどんな反応が起きるか感じてみたください
『○○さん、楽をしてもいいですよ』
何が起きましたか？
感情、体の状態何でも構いません。感じたことを教えてください。
『悲しいです』
その感じはどこで感じていますか？
どんな場所にありますか？
色は在りますか？
温度はどうですか？
その悲しみを少しだけ強めていいですか？
その悲しみはどんなことを自分に伝えていると感じますか？
『私を何か守ってくれようとしているの？』と聞いてみてください。
『あなたは私を守ろうとしてくれているのね。ありがとう。』
運命は、選択で決定しています
人生は選択によってつくられています
選択は「良心」「忠誠心」により、心を制御させて私たちの行動を決めていきます
もし良心によって自分の行動が間違いだと判断されると、罪悪感が起きます
良心の働きとは、私たちの行動がルールや価値観から逸脱しないように見張り番をしています
もし逸脱しようとしたら罪悪感を引き起こしその行動を修正したり、思いとどませたり、もしうっかりやってしまった場合は反省したり後悔してつぐなうようにしています
ルール違反しようとすると居心地が悪くなり、それを止めようと軌道修正する働きが起こります
人生脚本は、良心の働きによって軌道修正されていきます
自分が許可した行動だけをとるので、同じ選択が繰り返されて同じ人生を繰り返していくので運命が変わることはありません
幸せの椅子、健康の椅子、成功の椅子、結婚の椅子、豊かさの椅子、お金の椅子・・・・・
例えば、「幸せの椅子」を準備し、何処に座りたいか決めてください
幸せと自分のシステムがどうなっているかを考えてみます
その立ち位置が現在の自分の人生との向き合い方を見ていくことが出来ます
今生きている人生とどのように向き合っているか、どのような関係になっているか知ることができます
一般的な選択と行動は無意識に行っていて、自分の行動が理解されると理想の自分の人生を変えることが出来ます
