こんな悩みを抱えていませんか？
✅「人づきあいが苦手で悩みや不安を抱えてしまう」
✅「周りの人の顔色や反応が気になり、自分の意見が言えない」
✅「相手の期待に応えないといけないと思う」
✅「頼まれると、断れない」
✅「自分に自信がない」
✅「自分の意見が言えない」
✅「自分には価値がないので、自分を愛せない」
✅「孤独を感じる」
✅「人間関係に疲れる」
✅「原因はわからないけど体調がすぐれない」
✅「集中できない」
今の悩みや苦しみを抱えたまま
５年後、１０年後、２０年後と続けた時
あなたは何を一番後悔していると思いますか？
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心と環境と体の状態は密接に影響しあっています
不安や怒りは、過去の辛い経験によって作られた信念です
⇓
その信念は、長期間繰り返されることで
生きづらさをもたらしていくようになります
長い時間抱えていたその信念が
健康的発育に長期的に影響をもたらしていくと言われています
感情のコントロールがうまくいかず
自分や身近な人、世界への信頼関係を失っていき
自己肯定感も低くなりやすいなどの支配を受けていきます
やがて不安やうつ、さまざまな感情調整不良や体調不良などを
抱えて生きていくことになります
⇓
辛いこと苦しいことの中に、あなたの成長があります
大きな喜びは、壁を乗り越えた先に待っています
自分のことを客観的に気付けるようになれると安心感が育ちます
それらの問題が根本的に解決がなされていくことで
一度きりしかない自分の命が自分らしく輝き
生き生きとした豊かな唯一無二のあなたの人生への扉が開きます
過去➡現在➡未来 この三つの時間をプラスに変える方法は？
もし悩みが解決したらどんな未来が待っていると思いますか？
こんな自分になりましょう!
✅イライラや不安が減ってきた
✅安心感、自信が出てきた
✅周囲の人や環境にふりまわされなくなった
✅誰かの期待に応えるよりも自分の気持ちを大切にするようになった
✅人づきあいがラクになった
✅気持ちが穏やかでラクになった
✅人間関係こそが成長のチャンスだと思うようになった
✅体の不調が改善できた
✅物事に集中できるようになった
人生の質は
人間関係の質と言われています
悩みや苦しみを抱えて
生きづらさを抱えているあなたが
あなたらしく生きていくことができますように
一緒に伴走して未来への可能性の扉を開いていきます
