無力感
罪悪感
消化不良
敗北感
不信感
恐怖
悲しみ
苦しみ
・・・・・
どんなひともネガティブな感情は、湧いてきます
そんな感情を持ち合わせている私たちは
どうやって乗り越えていくのでしょう？
乗り越えられない時は、どうしたらいいのでしょう？
「感情のコントロール」って、可能でしょうか？
もし、ある出来事について十分な達成感が持てない自分がいるとしたら
100％を目指している自分がいるかもしれません
「もっと頑張って！」って押されている自分がいるのかもしれません
人生は、そもそも100％がOkでしょうか
人は不完全だからこそ成長が生まれるのです
私たちは言葉もなく自分で歩くこともできない状態で生まれてきます
親や周囲とのかかわりの中で、個の人格が形成されてその人の価値観を作っていきます
その人格は、成人まで引き継がれると言われています
100％でないからこそ、成長していくのです
自分の不完全性に気づいたら、周囲の不完全性も理解し認めていくことが可能になります
（ほぼ15歳～１６歳で人格は形成されていくと言われています）
自分の正直な気持ちを、認めてあげましょう
自分のその感情に蓋をしないで、
「今、無力感が湧いている・・・」、と認めて
その感情を抱きしめてあげましょう
欠けている自分自身をありのままに見つめてそんな自分を承認し抱きしめていくことで
真の成長は芽生えていきます
自分の感情を認めた先に、未来の理想とする未来が見えだしてきます
あなたの今抱えている問題を明確にして、それを深めていくためには
人に聞いてもらうことで、
愛あるプールの中で、
自分の中の未知の潜在意識は深堀りされていきます
