自分には価値があるとは思えない…
そう感じたことがありますか?
〇ちょっとうまくいかないことがあると、すぐに「私はダメ」と思ってしまう
〇常に人からの評価を気にして、自分を実際以上に良く見せようとしてしまう
〇失敗や間違いが怖くて、やりたいことへの挑戦や大きな決断ができない
〇いつも他人と自分とを比較して、過剰に勝ち負けにこだわってしまう
〇常に人から必要とされていないと不安を感じる
〇自分が欲しいものや自分の意見を、素直に人に言えない
〇人前でのスピーチや、異性との会話など、苦手な場面や状況で緊張してしまう
このような自分に存在価値がないという心理に陥った原因は
自己の無意識情動領域下(潜在意識下)に、過去から現在までの流れの中に『抑圧感情』としての自己否定原因が潜んでいます。
様々な克服や改善のための心理療法が行われています
(セラピー、コーチング、瞑想、心理療法、認知療法、スピリチュアル…etc)
しかしながら、残念なことに一時的な心の傷は癒されていきますが
解消されることには限界があります
根本からの解決はないでしょうか
仕事のストレスや人間関係のストレスがひどくなると、うつ病や自律神経失調症などになって、働けなくなる危険があるので注意が必要といえます
信頼できる人にSOSを出しましょう!
・夜眠れない
・食欲がない
・仕事のことを考えると涙が出てくる
・体が震えて仕事に行けない
・何を食べても美味しくない
・休日も仕事のことばかり考えて体が休まらない
・何に対しても無気力
人はすべて、生まれながらにして重要で、価値ある存在です
あなたの人生で大切なことは何ですか?
あなたが仕事で大切にしていることは何ですか?
あなたが家族で大切にしていることは何ですか?
あなたの抱えている課題は何ですか?
あなたが望むゴールは何ですか?
人が成長するためには自分のゴールを明確にすることです
あなたの望むゴールを明確に持ちましょう
あなたの人生は、あなたが主役です
幸福行きの切符は、あなたが持っています