いつまでも元気で活躍したいなら
自己イメージを書き換えていきましょう
疲れた
だるい
イライラする
・・・・・このような感情は、こころも体も崩壊させていきます
脳の免疫力が低下していき、ついには不健康な自分を作っていきます
“私は元気で健康だ”と自分の脳へ伝えていきましょう
必ず強くイメージしていきましょう
今までに経験をしたことがないほどのエネルギッシュな行動をしている自分をイメージしましょう
心と身体の健康は、自分次第です
そして重要なことは、いつも人生の自分のゴールを持つことです
ゴールを目指していくには、健康が必要です
健康であるためには、人生のゴールつまり究極の人生目標が必要です
ゴールは私たちの生命維持のために必要不可欠です
未来の自分の声を聴いてみましょう
現在の仕事や生活の枠にとらわれないで、素の自分に問いかけてみてください
「私は、何のために生まれてきたのか」
いつからでも、どこからでも自分の人生を自分で歩くことが出来ます
ウサギと亀の話にあるように、人生を諦めないで自分のゴールを目指していきましょう
私たちは誰もがみんな「幸せになるため」に生まれてきたはずです
人生の主役を取り戻しましょう
