その生きづらさの原因を理解しましょう！
その生きづらさは、過去に自分で作ってきた眼底的な価値観（禁止令）に振り回されています
1）生理的欲求
≪禁止令≫
存在の禁止…存在してはいけない、ありのままの自分であってはいけない、自分の性別であってはいけない
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日常生活を送るための基本的・本能的な欲求
2）安全欲求
≪禁止令≫
精神・身体の禁止…健康であってはいけない、正気であってはいけない、楽しんではいけない、感謝してはいけない
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危険を回避し、安全・安心な暮らしを求める欲求
3）社会的欲求
≪禁止令≫
社会活動の禁止…人に近づいてはいけない、人を信頼してはいけない
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グループに属し、仲間を求める、愛情を求める欲求
4）承認欲求
≪禁止令≫
成⻑の禁止…子供であってはいけない、成⻑してはいけない、親から離れてはいけない
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他者から認められたい 尊敬されたいという欲求
5）自己実現欲求
≪禁止令≫
自己実現の禁止…重要な存在になってはいけない、欲しがってはいけない、成功を感じてはいけない
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自らの内にある可能性を実現する 自分の使命を達成 人格内の一致・統合をめざす
限定的な価値観とマズローの5段階欲求は、リンクして提唱されています
Abraham Harold Maslow, 1908年4月1日 – 1970年6月8日アメリカ合衆国の心理学者 1943年「5段階自己実現欲求」を提唱した
・・・・・存在してはいけないとか、究極の状態に近い限定的な価値観を持っている場合、生理的欲求が満たされていません
大人になってもその状態だとしたら、命を脅かしています
一刻も早く、愛のプールでその状況を満たした方がいいでしょう
・・・・・たとえば、食べることに恐怖を覚える人もいます
また食べてしまったと思って拒食症になり、ついには過食症になる
それを繰り返すことで、細胞への負担は計り知れません
まさに自傷行為といえます
日常で起きている心の動きは、どのような気持ちを教えているのか知ることは
今の不安な気持ちを軽くして、緊張をほぐすことが出来ます
それぞれに解決の道があります！
現状を変えるあなたの勇気を、応援していきます
