人は様々な関係性のなかで生きています
他人や周囲の人にネガティブな感情を持つときとは
自分も同じ量だけ同じ行為をしてきたのにそのことを否定しています
他者否定は、実は自己否定の現れです
どういう事かというと…
自分自身に罪悪感を感じるようなことを、
他人や周囲の人がしているのを見た時に
相手にネガティブな感情を持ちます
これは、他人や周囲の人を責めているようで
実は自分自身を責めている事なんです
自分を愛せなくて自己否定をしているのと同じなんです
まず自分を癒す事
自分を癒すことができない人は、他者を癒すことはできません
真の癒しとは、
他者ではなく自分の問題に気付くこと
自分自身と向き合う事
自分の価値が感じられていくことで
心理的苦しみは解放されていきます
自分を愛する人は、周囲の人を愛し周囲の人からも愛され
人間関係においても健全な境界線を引くことができるようになります
さらにあなたを尊重する人びとに囲まれていきます
あなたの心の悩みを解放してくれる唯一の味方は、あなた自身です
そのあと押しを応援しています
